Um espaço seguro para cuidar da sua saúde mental
Olá! Fico feliz em te ver por aqui!
Juntos podemos trabalhar suas questões e sintomas em um ambiente acolhedor, ético, sigiloso e humanizado. Precisa de alguém para ouvir você?
Psicóloga Giovana Tiritan Efrisio
CRP 06/145058
Sobre a Terapia
Na minha prática, utilizo a Psicoterapia de Abordagem Psicanalítica, voltada para adolescentes e adultos.
Juntos, vamos construir um caminho para o bem-estar emocional. A terapia é um convite à reflexão e à transformação, promovendo um acolhimento mais profundo das suas questões pessoais.
Duração das sessões: 50 minutos.
Frequência: Encontros semanais, no seu ritmo e necessidade.
Modalidades de atendimento: Presencial ou Online, acessível para pessoas de todas as regiões do Brasil e de outros países.
Bem-vindo(a) ao seu espaço de cuidado emocional.
Vamos começar essa jornada juntos?
Sobre mim
Olá, sou Giovana Tiritan Efrisio, psicóloga clínica (CRP 06/145058) desde 2018. Sou especializada em Psicoterapia de Abordagem Psicanalítica e pós-graduada em Psicologia da Comunicação e Linguagem.
Minha trajetória também inclui anos de experiência em Recrutamento e Seleção, pesquisas de clima organizacional e descrição de cargos. Essa vivência amplia minha compreensão das relações humanas no contexto pessoal e profissional.
Atualmente, conduzo meu consultório particular em Bauru, minha cidade natal, onde nasci, cresci e resido.
Acredito no potencial humano e no poder do autoconhecimento como ferramentas de transformação. Ressignificar experiências e questões emocionais nos ajuda a:
Tomar decisões mais assertivas;
Superar traumas e desafios;
Enfrentar questões como ansiedade, depressão e doenças somáticas;
Lidar com dificuldades em carreira e relacionamentos.
Vamos juntos construir um espaço de acolhimento e crescimento para você.
Como são os atendimentos
A duração da psicoterapia pode variar dependendo das necessidades e objetivos do paciente. Em geral, ela pode durar de algumas semanas a vários meses, ou até mais tempo, em casos mais complexos. Alguns pacientes podem alcançar seus objetivos em poucas sessões, enquanto outros podem precisar de um acompanhamento contínuo e de longo prazo. O tempo de duração também depende da abordagem terapêutica utilizada e da intensidade das questões a serem trabalhadas.
Em alguns casos, a busca é por autoconhecimento, não sendo necessário um tema específico a ser trabalhando, portanto, sem tempo necessário para um fim .
Benefícios da terapia
Autoconhecimento
A terapia proporciona um espaço seguro para você se conhecer profundamente, compreendendo suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Melhora da Autoestima
A terapia te ajuda a desafiar e superar crenças negativas sobre si mesmo, fortalecendo sua autoestima e autoconfiança.
Gerenciamento de Emoções
A terapia te ensina técnicas eficazes para lidar com emoções intensas, como ansiedade e raiva, de forma saudável.
Superação de Traumas
A terapia pode ajudar a processar traumas e experiências dolorosas do passado, reduzindo o impacto emocional e psicológico.
Melhora dos relacionamentos
Você aprenderá a lidar com conflitos de forma mais construtiva, evitando mal-entendidos e promovendo a harmonia.
Saúde mental
A terapia contribui para a promoção da saúde mental, prevenindo o desenvolvimento de doenças mentais e promovendo o bem-estar emocional a longo prazo.
Dúvidas Frequentes
O que é terapia?
Terapia é um processo de acompanhamento psicológico que visa promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Através de conversas com um profissional qualificado, você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, buscando novas perspectivas e ferramentas para lidar com as dificuldades da vida.
Quanto tempo dura a terapia?
A duração da terapia varia de pessoa para pessoa e depende da complexidade dos problemas a serem trabalhados. Algumas pessoas podem precisar de poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.
A terapia é confidencial?
Sim, a terapia é um espaço confidencial. Tudo o que você compartilhar com o seu psicólogo será mantido em sigilo, exceto em casos específicos previstos por lei, como risco de suicídio ou de harm a terceiros.
O psicologo pode encaminhar para um psiquiatra?
Sim, é normal que um psicólogo encaminhe um paciente para um psiquiatra, especialmente quando há indicação de que o tratamento psicoterápico possa ser complementado com medicação ou quando há questões que envolvem transtornos mentais mais graves, como depressão severa, ansiedade generalizada, transtornos de humor, entre outros.
O psicólogo, como profissional da saúde mental, pode perceber sinais que indicam a necessidade de uma avaliação psiquiátrica. O psiquiatra, por sua vez, pode diagnosticar e prescrever medicações, enquanto o psicólogo continua o acompanhamento psicoterapêutico. Em muitos casos, a combinação de ambos os tratamentos pode ser benéfica para o paciente. A colaboração entre os profissionais é importante para um tratamento mais completo e eficaz.
O tratamento é coberto por planos de saúde?
Não, o tratamento é feito somente de forma particular.
Como pode ser feito o pagamento?
O pagamento pode ser feito por pix ou dinheiro.
Em atendimentos online é possivel pagar com cartão de crédito via paypal.
Sua saúde mental merece atenção.
Não espere mais para cuidar de si mesmo, entre em contato agora.
